我现在身高1米52但体重已经快达到了110斤了,我现在在学跳舞我想瘦点可是就是瘦不下来,怎么办被安全气囊打浑身疼痛怎么办喝苦蒿水减肥有效果吗?对身体有害吗?为什么我老是减不了肥呢,超重10消耗多少热量才能减掉一公斤脂肪怎么样减去腰部赘肉?谁能告诉我怎样瘦胸,谢谢身高165厘米,体重80公斤我想减肥但是我不知道怎样才能做到